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1记笔记

一、彩笔

彩色的笔记,有助于快速识别、有助于人脑形成更形象的记忆。减少纯粹地划线、文字笔记,通过多用彩色的文字、图形加强记忆。

二、表格整理知识点

针对内容具有同一性的知识点,多采用表格整理知识点。

三、思维导图

将繁杂的知识点、分析模型做成思维导图。思维导图适合后期复习时,整理知识框架。(尽量自己整理,网上别人做的思维导图可以作为你的参考,但别人的思维与你的需求不一定匹配)

四、康奈尔5R笔记法

分为如下步骤:课上记录(Record)、课后简化(Reduce)、及时背诵(Recite)、空闲思考(Reflect)、定期复习(Review),既是学习时的记录方法,也是短期内知识整理、知识复习的方法。(可参考百度百科,具体学习和了解。)

2复习方法

一、abhs记忆法

简单来说,短期复习周期5min、30min、12H,长期复习周期1、2、4、7、15天。可以根据复习周期编制复习计划,(1)每学完一大段内容,可以简单复习;(2)每天晚上花一定时间,复习全天学习内容;(3)之后1、2、4天学习计划中安排复习和做题。

二、结合前述笔记法

学习过程中记录完整的笔记(笔记的右部),一大段知识点学完之后,用几分钟进行Reduce(记录到笔记的左侧),提炼出这些知识点的核心、要点,晚上用30-60min对主要知识点进行Recite,第二天用一段时间进行Reflect(记录在笔记的下方空白处),在第2、4天再进行Review。

3自习地点

一、大学自习室

一般大学都会有公开的自习室,学校周围配套丰富,吃饭方便,还能有运动设施。

二、图书馆

大学图书馆、公立图书馆,环境一般都很舒适,周围有吃饭的地方,周围也都是学习的人。

三、家

如果不想在路上耽误时间,同时在家也能保持很高效率的人,确实家里是个不错的选择。

4休息

想要很好地学习,一定要学会休息。首先要把握休息的频率,基本要在40分钟休息5分钟,2个小时休息20分钟左右。休息时,你可以做以下事:

1出去走走,呼吸新鲜空气

2吃点坚果,多喝点水

3听点音乐,放松心情

4上网看看笑话、新闻

5适当打个盹


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